在家訓練精細動作的 3 個小技巧

🖐️ 在家就能做!提升孩子精細動作的 3 個生活小技巧

想訓練孩子的指尖力量與手眼協調,不需要複雜的工具!善用家中的生活用品,每天 5 分鐘就能輕鬆練習:

  • 捏夾子遊戲(訓練指力):讓孩子用晾衣夾夾住卡片或紙盒邊緣,運動大拇指與食指的肌肉群。



 

  • 按壓貼紙/黏土(訓練按壓與手眼協調):用手指將黏土壓平或把貼紙精準貼在指定圓圈內,強化指尖控制力。


  • 拉扣探索(訓練雙手協調):利用舊衣服上的鈕扣、拉鍊或魔鬼氈,讓孩子練習解開與扣上。


💡 教具輔助,事半功倍: 如果想讓訓練更具系統性與趣味性,可以參考專為 SEN 兒童設計的 【多功能感官安撫忙碌手提包】,一次涵蓋拉鍊、鈕扣與扣環等多種精細動作練習!

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